戒指尺码对照表 – US、UK、EU 与毫米换算

这份完整的戒指尺码对照表涵盖所有主流尺码体系：美国和加拿大、英国和澳大利亚、欧洲/ISO（德国及欧洲大部分地区通用）、意大利/西班牙/瑞士，以及俄罗斯。每一行还列出了戒指内径的毫米数，方便你直接对照在家测得的数值。

戒指尺码由戒圈的内周长（按 ISO 8653 标准化）或内径来定义。如果你已经量好了一枚戒指或自己的手指，只需在表中找到最接近的毫米数值，就能同时读出各个体系下对应的尺码。

戒指尺码对照表

ISO/DE	内径	US/CA	UK/AU	IT/ES/CH	RU
44	14.0 mm	3	F	4	14
45	14.3 mm	3½	G	5	14.5
46	14.6 mm	3½	H	6	14.5
47	15.0 mm	4	H½	7	15
48	15.3 mm	4½	I½	8	15.5
49	15.6 mm	5	J	9	15.5
50	15.9 mm	5½	K	10	16
51	16.2 mm	5½	L	11	16
52	16.6 mm	6	L½	12	16.5
53	16.9 mm	6½	M½	13	17
54	17.2 mm	7	N	14	17
55	17.5 mm	7½	O	15	17.5
56	17.8 mm	7½	P	16	18
57	18.1 mm	8	P½	17	18
58	18.5 mm	8½	Q½	18	18.5
59	18.8 mm	9	R	19	19
60	19.1 mm	9	S	20	19
61	19.4 mm	9½	T	21	19.5
62	19.7 mm	10	T½	22	19.5
63	20.1 mm	10½	U½	23	20
64	20.4 mm	11	V	24	20.5
65	20.7 mm	11	W	25	20.5
66	21.0 mm	11½	X	26	21
67	21.3 mm	12	X½	27	21.5
68	21.6 mm	12½	Y½	28	21.5
69	22.0 mm	12½	Z	29	22
70	22.3 mm	13	Z½	30	22.5
71	22.6 mm	13½	Z1	31	22.5
72	22.9 mm	14	Z2	32	23

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毫米是描述戒指尺码最可靠的方式，因为各地区的尺码体系都可以由它推算出来。有两个关键测量值：内径（戒指内侧最宽处的直线距离）和内周长（沿戒指内缘一圈的长度）。两者之间存在固定关系：周长 = 直径 × π。

把毫米换算成英寸，只需除以 25.4。例如，美码 7 号戒指的内径约为 17.2 mm，约合 0.68 英寸；内周长约为 54 mm（2.13 英寸）。

北美体系使用约 3 到 13½ 的数字，中间还有半号，也是大多数国际珠宝网站采用的体系。其刻度是线性的：每增加一个整号，周长约增加 2.55 mm。

如果你知道戒指内周长的毫米数，可以用这个公式估算美码：US 尺码 = (周长 − 36.5) ÷ 2.55。我们的对照表已经替你算好了，并包含所有半号。

英国体系使用字母 A 到 Z，半号写作 A½、B½ 等。超过 Z 的尺码写作 Z½、Z1 和 Z2。每个字母级差对应 1.25 mm 的内周长。

英国、爱尔兰、澳大利亚、新西兰和南非都使用这套字母体系。女士常见尺码大致在 L–N 之间，男士常见尺码大致在 R–T 之间。

包括德国、法国和北欧在内的欧洲大陆大部分地区使用 ISO 尺码：直接以毫米表示的内周长。54 号戒指的内周长就是 54 mm——无需记忆任何换算。

表中还包含两个相关体系：意大利、西班牙和瑞士使用周长减 40 的数值（即 ISO 54 = IT 14）；俄罗斯传统上使用四舍五入到 0.5 的内径毫米数（即 ISO 54 ≈ RU 17）。

美国尺码 (US)	内径	英国尺码 (UK)	欧洲尺码 (EU)
5	15.6 mm	J	49
6	16.6 mm	L½	52
7	17.2 mm	N	54
8	18.1 mm	P½	57
9	18.8 mm	R	59
10	19.7 mm	T½	62

如果你的测量值落在两个尺码之间，请选择偏大的那一号。略微宽松的戒指佩戴舒适、方便取下；偏紧的戒指则可能勒手，尤其在手指容易肿胀的炎热天气。

宽版戒圈（8 mm 及以上）比窄版贴合更紧，因为它覆盖的手指面积更大。选购宽版戒指时，建议在测得的尺码基础上加大四分之一到半号。